кот любопытный

про меня

тут все ссылки в кучу- что я про себя писала. в хронологическом почти порядке. Однако, я скоро могу с Бальзаком соревноваться, плодовита до ужаса...
Кто хочет читать- стучитесь тут.
Collapse )
  • miumau

Ревность и абсурдные идеи, которые она порождает

Здравствуйте, Яна! С удовольствием и интересом читаю ваш ЖЖ. Благодарю вас за то, что вы есть!

Мой вопрос такой: что делать, если девушка не отпускает тебя в театр с другими девушками?

Ситуация такая: у меня есть девушка. Она живёт далеко от меня (я в Москве, она в Подмосковье). Обычно мы видимся раз в неделю, в выходные. Однако в рабочие дни по вечерам я иногда ходил на всякие активности (это было до карантина): курсы, интеллектуальные игры, и тд. Девушка иногда подревновывала, но не очень сильно. И вот на курсах я познакомился ещё с одной девушкой, которая обожает театр и умеет находить классные спектакли. И вот "девушка с курсов" собирает компанию из 3-4 человек и идёт в театр. Я к этой компании присоединился и тоже пошёл.

Collapse )

Присед до параллели? Конечно нет!



Дебют.

"Никогда, никогда, никогда в жизни не приседай так, чтобы колени выходили за линию стоп!"

Если честно, мне кажется, что именно это видят все новички в залах, как только открывают свой шкафчик. Иначе откуда бы эта идея черпала свою состоятельность и цвела по сей день? Ну, или в этом виноваты масс-фактор тренера в большинстве залов, задачей которых является "отбрить" клиента. Что уже намного более вероятно.

Если посмотреть в глубь истории, то в то самое время, когда египетские пирамиды были выше, солнце - ярче, а американские президенты - светлее, шейпинг и массовые занятия правили миром.

Ну, мы все помним веселые занятия гимнастикой, девушек в смешной одежде и ногодрыжество под бодрую музыку. В данном конкретном случае задачей инструктора было провести через тренировку 20-40 новичков и сделать так, чтобы ни один их них не сломался. Логично, что в данном случае техника должна была быть адаптирована так, чтобы самый матерый дурак с дипломом все равно ничего себе не растянул или не вывихнул.

Так родилась рекомендация "Садиться как на стульчик". В оригинале она предлагала отводить таз назад, "нащупывая" задницей виртуальный стул. При этом колени оставались на месте и не выходили за линию стоп. Любому человеку, который приседает с больше чем 50 килограммами за пазухой понятно, что в данном случае центр тяжести тела сильно меняется и присесть с серьзным весом становится просто нереально.

Иначе ты просто падаешь назад, а так как "стул" все-таки виртуальный, это несколько неприятно.


Collapse )

UPD: по просьбам трудящихся. Техника приседа в пол само-собой ограничивает максимальный вес отягощения. Если ваша задача - набрать хорошую сумму, то вы будете приседать в лифтерском стиле (с почти прямой голенью и отводом таза назад). С моей точки зрения, это нужно столь редким персонажам, что как правило, они сами про это знают, но пусть будет.

UPD2: Если ваша задача - скорее функциональное развитие организма, или вы используете приседы как подсобку для других видов спорта (те же ударные направления), то присед в пол будет как раз лучше, так как не ограничивает движение мышцы. Здесь же можно будет делать и во взрывном стиле.

UPD3: Если вы фитнессист и только начинаете, кидаться сразу на полный присед - не лучшая идея. Сначала отточите технику в полуприседе, потом - в приседе до параллели и только потом - в приседе в пол. Параллельно стоит уделить серьезное внимание растяжке мышц и увеличению подвижности суставов.

  • stalic

Стоп! Хватит!

У меня был друг, мой ровесник, который умер в 35 лет.
Но сначала он допился до инопланетян. Я пытался его лечить, его даже уложили в клинику. Он там резко выделялся - он не был похож на алкоголика. Через пару недель лечения я говорю:


Collapse )
Leaf

Здесь танцуют

Меня совершенно не напрягают ни дети в военной форме, ни шествия и парады, ни георгиевские ленточки, ни надписи «можем повторить». Это естественная для массового сознания карнавализация праздника. Если кого-то пугают милитаристы – то они есть в любом обществе, и праздники, посвященные героическому прошлому, – совершенно естественно направлены в том числе и на сублимацию вот этих милитаристских настроений. Карнавализация – вещь почти сакральная. И да, расскажите о том, как правильно радоваться, соллдатам, которые слушали Русланову у захваченного Рейхстага. И плясали. (Кстати, не забудем, какую надпись оставили на развалинах Бастилии задолго до того, в конце восемнадцатого века – давайте подумаем, почему).




И таки да, в историческом контексте надписи «можем повторить» – это «можем повторить героическую оборону страны»; давайте все-таки не будем забывать, кто развязал войну. (Ну разве что в этих машинах с девизами немцы сидят, в чем я сильно сомневаюсь). Я понимаю чье-то желание воспринять надпись, сделанную русским солдатом на стене Рейхстага, как захватнический лозунг, но он таковым не является и не являлся никогда.

У меня во френдленте целая туча очень хороших (я серьезно) и просвещенных людей страшно хотят рассказать другим людям, как они должны правильно праздновать и что при этом чувствовать. Им кажется, что люди празднуют как-то неприлично. И мотивы за них додумывают какие-то всё не те. И радость их какая-то другая, хуже, примитивнее.

Во-первых, на мой менее просвещенный взгляд – неприлично считать целую массу людей хуже и глупее себя просто по факту того, что их чувства выражаются непонятным тебе способом, и не скрывать этого. Так что, товарищи, просто выдохните, отстаньте от других и отмечайте так, как сами считаете нужным. Память ваших предков не разрушат дети в пилотках, тетки с георгиевскими ленточками на сумках и простые добродушные мужики, которые, искренне помахав с утра флажками и гвоздичками, едут на шашлыки. Даже если кто-то из них делает это ради тусовки — это нормально, это совершенно естественно для психологии масс, в этом есть даже здоровое и созидательное начало. Вы совершенно не в тех видите врага.

И вот, значит, тут наступает «во-вторых».

В психологии существует такое понятие: токсичное чувство вины.

Есть много умных, образованных людей, которые как-то подспудно нам всем пытаются привить это самое токсичное чувство. Не так стоим, не так смотрим. Не в то детей одеваем. Неправильно радуемся. Вообще не радуемся, а скорбим! Скорбим, сказано. В глаза не смотреть. Рассредоточиться. Больше трех не собираться. И вообще, давайте-ка мы вам в день Победы расскажем, как ваши прадеды немок насиловали (собственный прадед рассказчика, что характерно, не насиловал никого и никогда; а вот его сослуживцы…). И вообще, давайте считать их не героями, а бедными безвольными жертвами. А то что вы как имперцы.

Первыми ведутся, как водится, те самые добрые, просвещенные совестливые люди. Интеллигенция вообще податлива на чувство вины. Вот уж и праздник не радостен и не праздничен. И откровенная гордость за предков, оказывается, чуть ли не постыдная, грязная какая-то вещь (брось бяку!). Да и вообще, надо бы вот как в Европе, тихо поскорбеть, что ли…

А большая часть народа не ведется. И продолжает раздражать своими ленточками, фотками на фоне бронетехники, детьми в форме, громким распеванием «Катюши»…

Но знаете что?

Я не с вами, совестливые люди. Я с ними. Вот в этой толпе, у которой неправильные мотивы (в большинстве случаев придуманные вами), неблаголепные лица и наверняка, о ужас, дома ждут шашлык и водочка. Потому что гордость и радость – годная почва для произрастания всего хорошего. А чувство вины – токсичная. На ней не вырастет ни-че-го-шень-ки. Простите, но это банальная человеческая психология. И ваши совестливые фильмы, снятые с оглядкой и чувством вины, именно поэтому не цепляют подростков так, как цепляли советские. И дети тех, неправильных празднующих, – они, вероятнее всего, будут и дальше нести эту радость и этот семейный праздник, и память о надетой пилотке. А будут ли ваши дети? Или им просто надоест тихо скорбеть и стыдиться по домам?..

кот любопытный

День Победы

Вчера по Культуре военные песни пели инстранцы. Китайцы,французы,поляки. Француженка с прекрасным голосом пела песню из Белорусского вокзала. Пела хорошо, мне понравилось как пела. Но вот сегодня услышала старую версию...Не может спеть лучше Нины Ургант никакая француженка, и голос тут не при чем.

Мировой экономический кризис 2020. (Часть II)

Глава 3. Ураборус

У капитала одно единственное жизненное стремление – стремление возрастать.

Карл Маркс


- Папа, а Маркс -он кто?

- Экономист.

- А, это, как наша тётя Роза?

- Нет, ну что ты. Маркс просто экономист, а тётя Роза - СТАРШИЙ ЭКОНОМИСТ!

Collapse )